Godrai della tua spa quanto vuoi e senza controindicazioni. La vasca ha virtù rilassanti e ti permette di prendere veri momenti di relax e questo semplicemente. Una sessione di 20-30 minuti sembra un buon compromesso, lascerai la vasca rilassata e libera dalle contrazioni muscolari senza essere esausta. È importante regolare la temperatura dell'acqua della spa in base alla temperatura esterna e anche ai tuoi sentimenti personali. Inutile dire che l'estate con 35 ° C all'esterno poche persone vorranno immergersi in un'acqua a 38 ° C. In questo caso, la freschezza di un'acqua a 28-30 ° C associata al massaggio sarà molto piacevole.
In inverno, se la vasca idromassaggio è all'aperto e quando la temperatura è inferiore a 5 ° C, l'acqua nella spa deve essere al di sopra della temperatura corporea per evitare che il corpo si raffreddi e provi una spiacevole sensazione di freddo. 38 ° C sembra essere un buon compromesso perché senza essere colto quando entri in acqua ti sentirai acqua molto calda ma puoi goderti la sessione per 20-30 minuti senza fare troppo caldo. A rischio di ripetermi, ognuno deve determinare ciò che gli si addice in termini di temperatura e durata.
