Insegnare la sicurezza dell'acqua ai bambini è una parte essenziale della genitorialità e della proprietà responsabile della piscina. Eppure molte famiglie non sanno che anche ai bambini può essere insegnato a nuotare.
Lezioni di nuoto per i neonati sono aumentate in popolarità come sempre più persone si rendono conto dei benefici di avere un ulteriore livello di protezione. L'American Academy of Pediatrics ha riferito nel 2010 che le lezioni formali di nuoto hanno ridotto il rischio di annegamento dell'88% per i bambini di età compresa tra uno e quattro anni. Nell'interesse della sicurezza dell'acqua, le famiglie dovrebbero sapere come viene insegnato il nuoto infantile, oltre ai benefici che può avere per lo sviluppo del loro bambino.
Vantaggi del nuoto infantile
Insegnare ai bambini a nuotare va ben oltre il vantaggio di assicurarsi che possano sopravvivere a un ingresso accidentale in una piscina. Le prime esperienze con l'acqua instilleranno fiducia in se stessi nei bambini che possono influenzare tutta la loro vita.
Quando i bambini imparano a nuotare, i loro muscoli sono rafforzati e migliorano la loro coordinazione. L'acqua fornisce anche un'esperienza sensoriale che può stimolare le connessioni neurali all'interno del cervello che influenzano lo sviluppo cognitivo e fisico.
È anche importante notare che i neonati che praticano il nuoto con i loro genitori e istruttori aumenteranno il loro livello di fiducia, che può migliorare le loro esperienze sociali.
Abilità di nuoto di sopravvivenza i neonati possono imparare
I genitori sono spesso sorpresi di scoprire che le lezioni di nuoto infantile possono iniziare già a sei mesi di età. In questa fase iniziale, gli istruttori devono fare molta attenzione ad aiutare i bambini ad acclimatarsi all'acqua. Le prime lezioni possono semplicemente coinvolgere un bambino che galleggia tra le braccia del loro istruttore o genitore mentre riceve affermazioni verbali.
Quando i neonati tra i sei mesi e i bambini di un anno diventano a proprio agio, possono imparare le seguenti abilità:
Trattenere il respiro sott'acqua.
- Rotolare da una posizione a faccia in giù a una posizione a faccia in su per un galleggiante posteriore.
Continuare a rilassarsi in un galleggiante mentre si respira fino a quando non sono assistiti da un adulto.
Eseguire queste manovre mentre è completamente vestito.
Dopo che i bambini raggiungono un anno di età e hanno imparato le competenze precedenti, gli istruttori possono anche insegnare loro a fare quanto segue:
- Nuotare a faccia in giù verso le scale o un genitore.
- Rotolare sulla schiena per respirare a metà del nuoto.
- Capovolgere di nuovo sullo stomaco dopo la respirazione per continuare la nuotata.
Utilizzare una scala o gradini per uscire dalla piscina in modo sicuro mentre completamente vestito.
- Comprendere le regole di sicurezza dell'acqua, come camminare invece di correre vicino alle piscine e nuotare solo con un adulto.
Tecniche di lezione formale
I neonati richiedono tecniche di insegnamento specializzate a causa della loro acquisizione linguistica ancora in via di sviluppo. Poiché i neonati non possono parlare, è importante che gli istruttori seguano attentamente i loro segnali di linguaggio del corpo per assicurarsi che siano a proprio agio.
Le lezioni formali di nuoto per neonati sono in genere tenute a brevi e piacevoli sessioni che possono coinvolgere anche il genitore per un maggiore comfort. Durante la lezione, un istruttore mostrerà al bambino cosa vuole che faccia. Poi, offriranno lode verbale ogni volta che il bambino esegue correttamente l'abilità.
La ripetizione è importante a questa età, quindi i genitori possono aspettarsi di vedere la stessa abilità praticata ancora e ancora fino a quando non viene padroneggiata. Gli istruttori per neonati sono anche sensibili alla capacità di ogni bambino di imparare nuove abilità e possono adattare le lezioni alle loro esigenze.
È anche importante notare che i neonati in un programma di nuoto di qualità non vengono mai gettati in una piscina e costretti a nuotare per la sopravvivenza. Invece, i bambini vengono lentamente guidati nel nuoto indipendente attraverso lezioni strategiche passo-passo che si basano sulle capacità di sviluppo del bambino.
Sostenere il nuoto di sopravvivenza a casa
Le famiglie sono spesso incoraggiate a continuare a praticare le abilità di nuoto dei loro figli a casa per aiutarli a continuare a sviluppare la fiducia nell'acqua. La continua ripetizione delle abilità di sopravvivenza aiuta anche a rafforzare i concetti insegnati nelle lezioni formali.
La risorsa per il nuoto per neonati fornisce l'ulteriore raccomandazione che le famiglie dovrebbero garantire che la loro area di nuoto domestica sia allestita in modo da promuovere la sicurezza dell'acqua. Ad esempio, le superfici non scivolate devono essere installate intorno al perimetro della piscina e dovrebbe essere in atto una recinzione o una copertura a prova di bambino per impedire ai bambini di entrare in acqua senza la supervisione di un adulto. Le piscine senza coperture a prova di bambino dovrebbero anche avere allarmi installati che segnaleranno se il movimento viene rilevato in acqua.
È inoltre essenziale per ogni membro della famiglia che fornisce supervisione in tempo di pool per apprendere la RCP salvavita e le competenze di primo soccorso in caso di emergenza.
Insegnare ai neonati a nuotare nel nostroendlessnuoto pOol
Le nostre infinite piscine sono spesso luoghi di ritrovo per le famiglie che amano avere un ambiente acquatico confortevole per il nuoto a casa e il tempo in famiglia. Le famiglie con neonati possono utilizzare le caratteristiche della loro piscina senza fine per insegnare il nuoto in un ambiente sicuro.
Ad esempio, le panchine perimetrali possono essere utilizzate per insegnare ai bambini come trovare un posto dove stare con la testa sopra l'acqua, e la profondità bassa aumenta il comfort per i bambini che possono inizialmente essere preoccupati per le nuove esperienze di acqua. La corrente di nuoto può anche essere regolata a bassa in modo che i bambini possano godere di una leggera stimolazione di tutto il corpo mentre nuotano con i loro genitori.
Quando le sessioni di nuoto sono finiti, le coperture sicure per bambini possono essere messe in atto in modo che le famiglie abbiano totale tranquillità.
I takeaway
Il nuoto è un'attività che ogni membro della famiglia può godere. I genitori possono condividere questo divertimento con i bambini di sei mesi di età e più anziani iscrivendoli in una classe di nuoto di sopravvivenza.
È ben noto che le abilità di sopravvivenza nel nuoto riducono notevolmente il rischio di annegamento di un bambino, e un programma di nuoto di qualità può essere trovato nella maggior parte delle comunità.
Assumendo un ruolo proattivo nell'insegnare la sicurezza dell'acqua e le abilità di nuoto al loro bambino in tenera età, i genitori possono garantire il continuo godimento della loro famiglia di trascorrere del tempo nella loro piscina, stimolando allo stesso tempo lo sviluppo del loro bambino.