SpaRelax Co., Ltd
Notizie
Casa > Notizie > Contenuto
Rilassa il tuo modo di stress
SpaRelax Co., Ltd | Updated: Mar 13, 2017

Siamo consapevoli di quanto lo stress abbia un costo enorme sulla nostra salute? E quanto è grande un problema? Molti di noi stanno pagando un premio per la nostra salute che nemmeno realizziamo. E, soprattutto, una volta che riconosciamo quanto lo stress stia paralizzando le nostre vite, come possiamo apportare cambiamenti?

IMG_0409.JPG


I risultati del Labor Force Survey (LFS) 2015/2016 forniscono alcune informazioni sul prezzo che stiamo pagando in Gran Bretagna per lo stress legato al lavoro (e questo è solo quello che viene riportato).

Il numero totale di giorni lavorativi persi a causa dello stress correlato al lavoro nel 2015/16 è stato di 11,7 milioni di giorni.

Nel 2015/16 lo stress ha rappresentato il 37% di tutti i casi di malattie professionali correlate al lavoro e il 45% di tutti i giorni lavorativi persi a causa di problemi di salute.

Obesità, malattie cardiache, artrite, asma, diabete, depressione e ansia sono solo alcuni dei problemi più comuni attivati e accelerati dallo stress .

Ok, allora cosa possiamo fare ???

Suggerisco di prendere prima un momento per valutare le principali fonti di stress su base individuale. Sii aperto per scoprire che può essere una serie di piccole cose che si sommano.

Suggerisco di suddividerli in porzioni gestibili e prenderne uno alla volta. Può essere utile semplicemente rifocalizzare le situazioni negative come opportunità. Ad esempio, "Devo lavorare così tanto, non ho tempo per la mia famiglia" potrebbe essere riformulato in modo da sfruttare al meglio il mio tempo. Essere intenzionati a passare del tempo con i propri cari è uno dei modi migliori per rafforzare i nostri sentimenti di gioia e sicurezza.

Un altro ottimo modo per combattere lo stress è trovare un modo per rilassarti che ti piaccia davvero. Ti piacerebbe prendere un nuovo hobby, viaggiare o creare uno spazio nel tuo programma e spazio nella tua casa per il rilassamento intenzionale.

Un metodo di rilassamento domestico che genererà pace e guarigione è una vasca idromassaggio. Solo 15 minuti in una vasca idromassaggio è molto efficace nel prevenire e ridurre lo stress in vari modi. L'idroterapia creata dai getti rotanti lungo i punti di innesco facilita la tensione.

IMG_107.jpg

Alcuni dei benefici di ammollo in una vasca idromassaggio sono:

Migliora il sonno

Riduce lo stress e l'ansia

Riduce il dolore artritico e cronico

Abbassa lo zucchero nel sangue

Abbassa la pressione sanguigna

Riduce la frequenza di emicranie e mal di testa da tensione

Promuove la pelle più sana e dall'aspetto più giovane

Avere una vasca idromassaggio a casa ti dà la possibilità di essere flessibile con il tuo relax. È l'investimento perfetto per la tua salute che puoi persino condividere con familiari e amici. Ma fai attenzione, potresti diventare molto popolare nel tuo vicinato!

Per ulteriori informazioni o per trovare un distributore di vasca idromassaggio nella tua zona, contatta SpasRalax: sales11@spasrelax.com

Comunque tu scelga di combattere lo stress , assicurati di goderti il viaggio:)


prodotti correlati

Categorie di prodotti

Ferrovia rapida

Copyright © SpaRelax Co., Ltd